اجتماعی

میوه‌هایی برای مقابله با آلودگی هوا

میوهخرمالو، کدو حلوایی، هویج از جمله میوه‌هایی هستند که مناسب با آلودگی هوا هستند.حمیدرضا داد‌بخش، متخصص داخلی گفت: سرب موجود در هوای آلوده تاثیرات بسیار مخربی بر دستگاه تنفسی و قلب می‌گذارد و در شرایط بحران، آلودگی هوا که در شهرهای صنعتی بیشتر رخ می‌دهد گفته شده علاوه بر مصرف شیر و مرکبات مخصوصا لیمو شیرین و میوه‌های قرمز و نارنجی زیاد مصرف شود.به گزارش زندگی سالم به نقل از آرمان ؛ وی افزود: این نوع میوه‌ها به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان قوی در حد زیادی رادیکال‌های آزاد و آلاینده‌ها را از بین می‌برند.وی خاطرنشان کرد: خرمالو، کدو حلوایی، هویج و… از این گروه میوه‌هایی هستند که مناسب با هوای آلوده هستند

منبع: سلامت نیوز

همچنین بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا