۱۴ دلیل علمی که ثابت می‌کند بهار جذاب‌ترین فصل است

چرا بهار جذاب است ؟ ۱۴ دلیل جذابیت فصل بهار | تابستان، زمستان و پاییز ممکن است طرفداران خود را داشته باشد، اما بهار واضح است که دوست داشتنی‌ترین فصل در میان این چهار فصل است. قانع نشده‌اید؟ در اینجا ۱۴ دلیل علمی برای جذاب بودن فصل بهار آورده شده است.

• دمای هوا معتدل است.

بهار پایان زمستان سرد و یخ زده و پیشواز ورود به تابستان گرم و سوزان است. در بسیاری از مکان‌ها، این فصل درجه حرارت ملایمی را به همراه دارد. تحقیقات نشان می‌دهد افراد در دمای حدود 72 درجه فارنهایت بیشترین راحتی را دارند، بنابراین رسیدن فصل بهار به این معنی است که شما بالاخره می‌توانید سردی زمستان را پشت سر گذاشته و راحت باشید.

• روزها طولانی‌تر است.

به دنبال اعتدال بهاری، روزها طولانی‌تر و شب‌ها کوتاه‌تر می‌شوند. طبق برخی تحقیقات، این ساعات اضافی وجود آفتاب می‌تواند تقویت کننده روحیه باشد. مطالعه‌ای که در سال 2016 روی دانشجویان در زمینه مشاوره در دانشگاه بریگهام یانگ انجام شد، نشان داد که هرچه آفتاب در طول روز بیشتر باشد، ناراحتی روحی افراد کمتر است.

• بازگشت پرندگان

بسیاری از حیوانات در طول زمستان به جنوب مهاجرت می‌کنند و با افزایش دما به سمت شمال حرکت می‌کنند.

• ایمن‌تر هستید.

در فصل بهار جرم و جنایت کمتر است. تحقیقات نشان داده زمانی که خورشید دیرتر غروب می‌کند، میزان سرقت کاهش می‌یابد.

• می‌توانید بیرون بروید.

درجه حرارت گرمتر بدین معناست که می‌توانید زمان بیشتری را بیرون از خانه و بدون یخ زدگی پاها سپری کنید، که برای سلامت روان بسیار مناسب است. در طول فصول سال، تحقیقات نشان داده است که پیاده‌روی در طبیعت ضربان قلب شما را کند می‌کند و باعث آرامش شما می‌شود، اما برخی تحقیقات نشان می‌دهد که چیز خاصی در مورد تأثیر بهار بر مغز شما وجود دارد. مطالعه‌ای در سال 2005 از دانشگاه میشیگان، گذراندن 30 دقیقه یا بیشتر بیرون از منزل در هوای گرم و آفتابی بهاری را به داشتن روحیه بالاتر و حافظه بهتر مرتبط دانست.

• خلاق‌تر می‌شوید.

همان مطالعه دانشگاه میشیگان نشان داد که گذراندن اوقات بیرون از منزل در هوای آفتابی بهار فقط تقویت کننده روحیه نیست، بلکه در واقع می‌تواند طرز فکر افراد را تغییر دهد. محققان دریافتند که حضور در فضای باز ذهن شرکت کنندگان را گسترش داده و آنها را در برابر اطلاعات جدید و افکار خلاق بازتر می‌کند.

• برگها دوباره می‌رویند.

بهار باعث رشد دوباره و سبز شدن گیاهان و درختان می‌شود.

• گیاهان در حال رشد دی اکسید کربن را جذب می‌کنند

شگفت‌آور است که کمی خورشید می‌تواند برای گیاهان و چمن‌ها تا این حد مفید باشد. از طریق فتوسنتز، گیاهان نور خورشید، دی اکسید کربن و آب را به غذا تبدیل می‌کنند و در نتیجه اکسیژن آزاد می‌کنند. این بدان معناست که با شروع رشد گیاهان در بهار، آنها کربن را از جو خارج می‌کنند و یک سرویس مهم زیست محیطی ارائه می‌دهند.

• به راحتی می‌توان محصولات تازه پیدا کرد.

بسیاری از سبزیجات و برخی میوه‌ها در بهار برداشت می‌شوند.

• گلها شکوفه می‌دهد.

این برای انسان مفید است، زیرا چندین مطالعه نشان داده است که دیدن گلها می‌تواند شما را خوشحال کند. مطالعه‌ای که در سال 2008 روی بیماران بیمارستان انجام شد نشان داد که داشتن گل در اتاق باعث می‌شود افراد احساس مثبت‌تری داشته باشند و از درد و اضطراب آنها می‌کاهند.

• می‌توانید ورزش خود را در فضای باز انجام دهید.

گرچه مهم است که بدون توجه به آب و هوا به حرکت خود ادامه دهید، اما تحقیقات نشان می‌دهد اگر در خارج از منزل کار و ورزش کنید می‌تواند سودمندتر باشد.

• نگران خشکی هوا نیستید.

• می‌توانید پنجره‌ها را باز کنید.

معتدل بودن هوا دستیابی به هوای تازه مورد نیاز را آسان می‌کند.

• می‌توانید ویتامین‌های خود را به طور طبیعی دریافت کنید.

نور خورشید بدن شما را برای تولید ویتامین D تحریک می‌کند که باعث استحکام استخوان‌ها می‌شود.

دسترسی به منبع : Some Scientific Reasons Spring Is the Most Delightful Season

بیشتر بخوانید : بهار فرصتی برای بخشش