آشپزی و آشپزخانه

طرز تهیه سالاد شوید و سیب زمینی

مواد لازم برای تهیه سالاد شوید

نان تست به مقدار کافی

1 عدد لیموترش

1 قوطی کنسرو ذرت

نصف پیمانه شوید خرد شده

2 قاشق غذا خوری  مایونز

1/3 پیمانه فلفل دلمه ای قرمز نگینی خرد شده

یک دوم پیمانه ماست موسیر

سیب زمینی آبپز نگینی خرد شده 3 عدد

فلفل و نمک به مقدار کافی

سالاد شوید و سیب زمینی

آب لیموترش، نمک و فلفل، ماست موسیر، ادویه دلخواه و سس مایونز را با هم مخلوط کرده سپس سیب زمینی و شوید را روی آنها بریزید و خوب هم بزنید و فلفل و نمک سالاد  را بچشید و اجازه دهید این ترکیب دو ساعت در یخچال بماند تا مواد طعم دار شوند. با کاتر نان تستها را برش بزنید و روی هر تکه نان یک قاشق از سالادی که در یخچال قرار داده بودید را بریزید و برای تزئین از یک برش لیمو روی آنها استفاده کنید.

مواد گفته شده به ذائقه شما بستگی دارد و میتوانید برخی از آنها را از سالادتان حذف کنید.

سالاد معجزه آسا برای چربی سوزی

 

همچنین بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا