آشپزی و آشپزخانه
سالاد کلم بروکسل
طرز تهیه سالاد کلم بروکسل
سعی کنید سالاد کلم بروکسل را در منزل درست کنید و همراه با تمام غذاها میل کنید زیرا سرشار از ویتامین بوده و آنتی اکسیدان زیادی دارد. این سالاد خیلی راحت تهیه میشود.
مواد لازم برای سالاد
۷ عدد زیتون سبز
۶ عدد کلم بروکسل
روغن زیتون به مقدار لازم
۲ دسته شوید
آبلیمو
2 دسته جعفری
نمک به میزان لازم
طرز تهیه سالاد کلم:
ابتدا ظرفی بردارید کلم بروکسل را در آن انداخته و خوب بشویید و به صورت حلقه ای خردش کنید. در یک ظرف دیگر شوید و جعفری پاک شده و شسته شده را ریز خرد کنید و زیتون را که به شکل حلقه ای خرد کرده اید روی آن بریزید، سپس همه مواد را با هم مخلوط کنید و روی آن روغن زیتون بپاشید و با آبلیمو و نمک چاشنی آن را اضافه کنید.
طرز تهیه سالاد شوید و سیب زمینی
سالاد معجزه آسا برای چربی سوزی
