آشپزی و آشپزخانه

بهترین روش برای تهیه فلافل

به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، فلافل یک غذای بسیار خوشمزه است که بهتر است آن را خودمان در منزل تهیه می کنیم.

مواد لازم:
نخود خیس شده =250 گرم
پیاز =یك عدد بزرگ
سیر= 3 حبه
رب گوجه فرنگی یك قاشق مربا خوری یا یک عدد گوجه فرنگی رنده شده
سیب زمینی آب پز =1 عدد كوچك
ادویه كاری=2 قاشق چایخوری
فلفل و نمك و زردچوبه= به میزان دلخواه

طرز تهیه:
ابتدا نخود را به همراه پیاز و سیر چرخ كرده (نخود چرخ شده باید كمی زبر باشد)سپس سیب زمینی رنده شده و رب گوجه یا گوج و تمام مواد باقیمانده را به مایه نخود اضافه نموده و خوب ورز می دهیم . لازم به ذكر است قبل از سرخ كردن فلافل مقداری كمی آب اضافه كرده تا مایه نسبتاٌ نرمتر شود با این كار فلافل ترد خواهد شد.

نكات مهم :
1- هیچ وقت به مایه فلافل تخم مرغ اضافه نكنید زیرا طعم واقعی فلافل را از بین میبرد و مانند كتلت خواهد شد.

2- برای صرفه جویی در روغن و سرعت پخت از ظرف كوچك و گود برای سرخ کردن استفاده شود.

3- همچنین اگر شعله كم باشد، فلافل شما نیز مغز پخت خواهد شد.

4- مقداری کلم سفید و جعفری را ساطوری کرده و به عنوان چاشنی در کنار فلافل میل کنید.

همچنین بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا