بعد از خوردن “نوشابه” مسواک نزنید

شاید این خبر که نوشابه عوارض زیادی دارد و باید از خوردن آن پرهیز کنیم یک توصیه مهم برای حفظ تندرستی شما باشد اما اصلا خبر جدیدی نیست و ما هم نمی توانیم شما را از خوردن این نوشیدنی منصرف سازیم.

برای پیشگیری از پوسیدگی دندان نباید تا یک ساعت پس از مصرف نوشابه مسواک بزنیم و به گفته محققان اسپانیایی پس از مصرف نوشابه ترکیبات اسیدی در محیط دندان منتشر می شود و شما با مسواک زدن این اسیدها را روی دندان پخش می کنید.

بررسی ها نشان می دهند که احتمال آسیب دیدن “مینای دندان” تا 50 درصد بیشتر می شود در حالی که جویدن “آدامس بدون قند” پس از مصرف این نوشیدنی ها و شستن دهان با آب میزان “بزاق” در دهان را افزایش می دهد و به “کاهش سطح اسید” در دهان کمک می کند.

گفتنی است حتی تا یک ساعت پس از مصرف نوشابه باز هم نباید مسواک بزنید و ابتدا باید از “نخ دندان” استفاده کنید و سپس دندان ها و “سطوح لثه” را مسواک بزنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران