مصرف زیاد “پروتئین” خطرناک است

هشدار جدی به افراد میانسال؛

به گفته‌ی محققان کسانی که پروتئین خیلی زیادی می خورند، تقریبا ۲ برابر کسانی که پروتئین کمی مصرف می کنند، در معرض مرگ زودهنگام هستند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، تحقیق روی هزاران مرد و زن بالای ۵۰ سال نشان داد، کسانی که پروتئین خیلی زیادی می خورند، تقریبا ۲ برابر کسانی که پروتئین کمی مصرف می کنند، در معرض مرگ زودهنگام هستند.

محققان هم چنین می گویند آنها هم چنین ۴ برابر بیشتر از بقیه در خطر مرگ بر اثر سرطان هستند، عددی که با اثر سیگار قابل مقایسه است.

محققان می گویند پروتئین موجود در گوشت، پنیر و دیگر محصولات حیوانی می تواند باعث تغذیه تومورها شود و پیر شدن سلول های بدن را سرعت ببخشد. آنها توصیه می کند افرادی که سال های ۵۰ و ۶۰ زندگی خود را می گذرانند، پروتئین غذای خود را کم کنند و به جای گوشت و پنیر، ماهی و حبوبات بخورند.

لطفا نظر خود را در مورد مطلب بالا در قسمت اعلام نظرات ذکر کرده و نوع مقالات و اخبار مورد علاقه خود را بیان کنید به بهترین نظرات هدایای نفیسی تعلق خواهد گرفت . باتشکر