روانشناسی کودک و نوجوان
چطور هنگام صدای پدافند کودک را آرام کنیم؟
در شرایط بحرانی فعلی در کشور ایران همه باید دست به دست هم بدهیم تا بتوانیم سربلند از این روزها عبور کنیم. در این میان حفظ آرامش روانی کودکان بسیار اهمیت دارد. صدای پدافند، این روزها مرتب به گوش می‌رسد و دغدغه بزرگ‌ترها؛ آرام کردن کودکان است.
همچنین بخوانید:
نکاتی که باعث آرام کردن کودک هنگام حمله هوایی است
در زمان حمله هوایی و شلیک پدافندها، کودکان در معرض ترس و آسیب روانی بیشتر نسبت به بزرگسالان هستند. در این شرایط والدین و اطرافیان کودک باید نکاتی را رعایت کنند:
- قرار دادن عروسک یا وسیله آرامش‌بخش در تخت کودک
- تنظیم نور اتاق به شکل ملایم با روشن نگه داشتن چراغ خواب
- نزدیک بودن یکی از والدین و گفت‌وگوی کوتاه پیش از خواب
- پاسخ به ترس کودک با در آغوش گرفتن او
- خودداری از صحبت درباره صداها یا بحران در حضور کودک
- دور نگه داشتن موبایل و اخبار از فضای خواب کودک
- پخش ذکر یا صوت ملایم معنوی
- حفظ روال همیشگی خواب و پایبند ماندن به ساعت مشخص
- تلاش برای کم کردن صداها با بستن پنجره و استفاده از پرده ضخیم
حفظ آرامش والدین
آنچه در این میان اهمیت دارد این است که کودک زمانی به آرامش روانی می‌رسد که خونسردی پدر و مادر خود را در شرایط خطر حس کند. لازم است که والدین با حفظ خونسردی و دادن روحیه به کودکان خود از این روزها به سلامت عبور کنند.
