ناخن شست پای‌تان داخل گوشت فرو رفته

گوشت ناخن یا فرو رفتن ناخن در گوشت پا

ناخن شست پای‌تان داخل گوشت گیر کرده؟ با زندگی سالم در این مقاله همراه باشید.

بعد از یک روز طولانی به خانه برگشته‌اید و کفش‌هایتان را درآورده‌اید و حالا پاهایتان درد می‌کند؟ معمولا ناخن شست پا که داخل کفش بیشتر دچار فشار می‌شود بیشترین درد را دارد. شست پای‌تان متورم و قرمز شده و وقتی به آن دست می‌زنید درد می‌کند؟

متاسفانه ناخن‌تان درون گوشت رفته!

خبر خوب این است که ناخن فرو رفته و گیر کرده درون گوشت معمولا به ندرت باعث ایجاد عفونت و عوارض جدی می‌شود.

در این مقاله راجع به پیشگیری از ایجاد عفونت، تسریع در روند بهبودی و زمان مناسب مراجعه به پزشک صحبت خواهیم کرد.

ناخن فرو رفته در گوشت چیست؟

زمانی که لبه ناخن پا داخل گوشت شست پا فرو می‌رود و باعث التهاب می‌شود، چنین عارضه‌ای رخ می‌دهد. حتی زمانی که پوست روی بستر ناخن رشد می‌کند نیز ممکن است فرد دچار چنین مشکلی شود. زمانی که ناخن درون گوشت پا گیر می‌کند ممکن است باکتری‌ها در آنجا تشکیل شده و باعث ایجاد عفونت و قارچ شوند. التهاب به وجود آمده ناشی از این عارضه علاوه بر درد باعث ایجاد مشکلاتی برای سلامتی نیز می‌شود.

علت فرو رفتن ناخن شست پا در گوشت

از جمله علل فرو رفتن ناخن شست پا داخل گوشت می‌توان به کفش‌های نامناسب، ضربه به بستر ناخن پا، کوتاه کردن نامناسب و بهداشت نامناسب پا، اشاره کرد. این عارضه می‌تواند هرکسی در هر سنی را درگیر کند، اما برخی افراد بیشتر در معرض ابتلا به چنین عارضه‌ای هستند. افراد مبتلا به دیابت یا آسیب عصبی ناشی از بیماری‌های گردش خون بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند، چرا که کمبود جریان خون در این افراد می‌تواند باعث کند شدن روند بهبودی شود. یکی از دیگر علل این عارضه می‌تواند ژنتیکی باشد.

بایدها و نبایدها در مورد ناخن شست پا فرو رفته در گوشت

نبایدها

سعی نکنید پوست تحریک شده را با استفاده از اجسام نوک تیز، پنبه، تلاش برای بلند کردن بستر ناخن و … درمان کنید، چراکه می‌تواند خطرناک بوده و شما را راهی بیمارستان کند. اگر علائمی از جمله ترشح، چرک یا علائم مشابه عفونت ندارید، پای خود را به مدت 20 دقیقه درون آب گرم با نمک حمام قرار دهید. با ماساژ ملایم پا به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک کنید. حالا پای خود را خشک کرده و از یک کرم ضد باکتری بدون نسخه استفاده کنید. به منظور پیشگیری از عفونت، سعی کنید ناحیه آسیب دیده را تمیز نگه دارید.

بایدها

از ناخن‌گیر مناسب پا استفاده کنید، شاید در ظاهر ناخن‌گیر دست و پا تفاوتی با یکدیگر نداشته باشند اما از نظر کاربردی جوری طراحی شده‌اند که از فرو رفتن ناخن پا درون گوشت جلوگیری می‌کنند. تیز و تمیز بودن ناخن‌گیر نیز بسیار مهم است.

نباید

ناخن‌های پای‌تان را خیلی کوتاه نکنید. با کوتاه کردن بیش از حد ناخن پا خطر فرو رفتن در گوشت افزایش می‌یابد.

بایدها

از میزان دردتان می‌توانید متوجه عفونت شوید. در صورتی که انگشت شست پایتان خیلی متورم و دردناک شده و چرک یا ترشح دارید باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. ممکن است یک عفونت شدید (پارونیشی) داشته باشید که برای درمان نیاز به مصرف آنتی بیوتیک‌های خوراکی دارد.

از کفش‌های مناسب و راحت استفاده کنید و پاهایتان را خشک نگه دارید: از پوشیدن کفش‌های تنگ که باعث فشرده شدن ناخن‌ها به یکدیگر می‌شوند جلوگیری کنید. نوجوانان، ورزشکاران و کسانی که مستعد تعریق زیاد هستند باید پاهای خود را خشک نگه دارند تا از ایجاد محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها و عفونت‌های قارچی پیشگیری شود