برای درمان میگرن( Migraine) چکار کنیم؟

میگرن ( Migraine) سردردی است که باعث ایجاد  استفراغ، تهوع و اختلال های عصبی میشود . از زنجبیل (Ginger) برای پیشگیری و کنترل میگرن میتوان استفاده کرد. گیاه زنجبیل در درمان بیماری میگرن مانند داروهای شیمیایی عمل میکند. از زمانهای گذشته در طب سنتی، زنجبیل کاربردهای زیادی داشته است.

طبق مطالعات محققان دانمارکی،گیاه زنجبیل درکنترل کردن سردردهای میگرنی و بهبود آن تاثیر زیادی داشته است. بدین صورت که این گیاه دارویی واکنشهای التهابی و درد را کنترل میکند در نتیجه به بهبود سردردهای عصبی یا میگرنی کمک میکند. از زنجبیل همچنین برای درمان حالت تهوع هم استفاده میشود.

توصیه محققان این است که زمانی که علائم میگرن شروع میشود پودر زنجبیل را به اندازه 1/3 قاشق مرباخوری در آب گرم بریزید و آن را بنوشید. از گیاه دارویی زنجبیل میتوان در رژیم غذایی روزانه استفاده کرد. استفاده از زنجبیل در رژیم غذایی سبب کاهش شدت و تعداد حملات میگرنی میشود.