پزشکی و سلامت

ويتامين ميوه را با چاقو به قتل نرسانيد

موادغذایی سبزیجات و میوه ها

محمد رضا وفا افزود: برخي از ميوه ها كه حاوي ويتامين (ث) هستند به دليل حيات بالاي ويتامين هايشان بايستي هنگام استفاده از چاقو تيز برش داده شود چرا كه استفاده از چاقوي كند موجب از بين رفتن ويتامين هاي موجود درميوه ها مي شود.

وي اظهار داشت: استفاده از ميوه هايي كه غني از ويتامين (ث) هستند در تقويت بينايي بسيار موثر است و از بروز آب مرواريد جلوگيري مي كند.

وي اظهار داشت: استفاده از چاقوي كند و برش دادن آن باعث ضربه زدن به بافت هاي ميوه مي شود كه ويتامين (ث) را از بين مي برد.

وي تاكيد كرد: از ميوه هايي همچون پرتقال، ليمو ترش و نارنگي استفاده شود چرا كه سرشار از ويتامين (ث) است و در استحكام بخشيدن دندان ها و استخوان ها بسيار موثر است.

همچنین بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا