نوشیدنی آبلیمو برای لاغری

برای تهیه یک نوشیدنی مناسب برای لاغری، می‌توانید از یک شیوه ساده و سالم با مواد اولیه تازه استفاده کنید. یکی از نوشیدنی‌های مناسب برای کاهش وزن، نوشیدنی آب‌لیمو و نعناع است. این نوشیدنی آبمیوه طبیعی و خالص بوده و می‌تواند به شما کمک کند تا در فرایند لاغری خود موفقیت بیشتری داشته باشید.

مواد لازم

•  یک لیوان آب
•  یک عدد لیمو تازه
•  چند برگ نعناع تازه
•  یک قاشق چایخوری عسل (اختیاری)

طرز تهیه

• ابتدا لیمو را به‌دقت برش داده و آب آن را فشار داده تا آب‌لیمو جدا شود.
• آب را در یک لیوان بریزید و آب‌لیمو را به آن اضافه کنید.
• برگ‌های نعناع را به آب اضافه کرده و همه مواد را خوب مخلوط کنید.
• در صورت تمایل، می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل به نوشیدنی اضافه کنید تا طعم آن شیرین‌تر شود.
• نوشیدنی را در یخچال قرار داده تا خنک شود.
•   قبل از نوشیدن، برگ‌های نعناع را از نوشیدنی جدا کرده و آن را سرو کنید.

این نوشیدنی خنک و خوشمزه، در فصل بهار خیلی می‌چسبد و همچنین به فرایند لاغری شما کمک می‌کند.