ارتباط فشار خون و کلیه؛ قاتل خاموش در بدن + ویدئو

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین بیماری‌ها در دنیا است که به عنوان یکی از قاتلان خاموش شناخته می‌شود. این بیماری می‌تواند بدون هیچ علامت خاصی سال‌ها در بدن پیشرفت کند و در نهایت منجر به آسیب جدی به اندام‌های حیاتی به‌ ویژه کلیه‌ها شود. بسیاری از بیماران حتی بدون آنکه متوجه باشند، دچار آسیب کلیوی ناشی از فشار خون بالا هستند.

مصاحبه اختصاصی زندگی سالم با خانم دکتر الهام کبیری نایینی، فوق تخصصی بیماری‌های کلیوی

اهمیت کنترل فشار خون برای سلامت کلیه

یکی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از عوارض فشار خون بالا، کنترل منظم آن است. توصیه می‌شود هر فرد به‌ صورت دوره‌ای فشار خون خود را چک کند. در صورتی که فشار خون بالا تشخیص داده شود، مراجعه به پزشک و پیروی از دستورات او از بروز عوارض جبران‌ناپذیر جلوگیری می‌کند. فشار خون بالا می‌تواند بر قلب، کلیه، چشم‌ها و بسیاری از اندام‌های دیگر تأثیر منفی بگذارد.

پزشکان هشدار می‌دهند که بی‌توجهی به درمان فشار خون می‌تواند به تدریج باعث از کار افتادن کلیه‌ها شود. جالب است بدانید که در مراحل اولیه این آسیب، ممکن است هیچ علامت خاصی در بدن احساس نشود. برخی بیماران فقط با علائم خفیفی مانند سردرد یا سرگیجه به پزشک مراجعه می‌کنند و در آن زمان ممکن است آسیب کلیوی آغاز شده باشد.

باورهای نادرست درباره داروهای فشار خون

یکی از موانع مهم در درمان فشار خون، باورهای غلط مردم درباره داروهای فشار خون است. بسیاری تصور می‌کنند که مصرف دارو باعث وابستگی می‌شود یا عوارض شدیدی دارد، اما این تصورات نادرست هستند. بی‌توجهی به مصرف دارو و کنترل نکردن فشار خون، عوارضی به‌ مراتب شدیدتر از هر عارضه احتمالی دارویی به همراه دارد و می‌تواند کلیه‌ها را به‌شدت تحت تاثیر قرار دهد.

راهکارهای کنترل فشار خون و حفظ سلامت کلیه‌ها

برای اینکه از آسیب کلیوی ناشی از فشار خون پیشگیری شود، لازم است سبک زندگی اصلاح گردد. مهم‌ترین اقدام‌ها شامل موارد زیر است:

• کاهش مصرف نمک
• پرهیز از غذاهای فرآوری‌ شده و پرچرب
• فعالیت بدنی منظم
• پایش منظم فشار خون
• مراجعه به پزشک و پایبندی به درمان

با رعایت این نکات ساده می‌توان از بروز بسیاری از بیماری‌های جدی از جمله آسیب کلیوی ناشی از فشار خون بالا جلوگیری کرد.

نتیجه‌گیری

فشار خون بالا و بیماری کلیوی ارتباطی مستقیم و جدی با یکدیگر دارند. عدم کنترل فشار خون می‌تواند بدون هیچ علامتی منجر به نارسایی کلیه شود. بنابراین انجام آزمایش‌های منظم، تغییر سبک زندگی و درمان به‌موقع مهم‌ترین گام‌ها برای حفظ سلامت کلیه‌ها است. با کنترل فشار خون، از آسیب‌های جبران‌ ناپذیر به کلیه و سایر اندام‌های حیاتی بدن پیشگیری کنید.