علت ریزش مو چیست و چگونه ریزش مو را درمان کنیم؟ + ویدئو

ریزش مو یکی از مشکلات رایج و پراهمیت برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است که می‌تواند تأثیر زیادی بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی داشته باشد. قبل از هر چیز باید بدانیم ریزش مو چیست و چه میزان از ریزش مو طبیعی محسوب می‌شود. هر روز ما به طور معمول حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهیم که این روند کاملاً طبیعی است و در چرخه طبیعی رویش و ریزش مو اتفاق می‌افتد. اما اگر این میزان بیشتر شود یا بخش‌هایی از سر دچار کم‌پشتی شود، می‌توان گفت دچار ریزش مو شدید هستید و باید هر چه سریع‌تر به دنبال درمان باشید.

مصاحبه اختصاصی مجله اینترنتی زندگی سالم با دکتر علیرضا واعظ شوشتری، جراح و متخصص پوست و مو، عضو انجمن متخصصین پوست ایران

علت ریزش مو چیست؟

ریزش مو می‌تواند دلایل مختلف و متعددی داشته باشد که شناخت دقیق آن‌ها، اولین قدم در درمان صحیح است. مهم‌ترین و رایج‌ترین علت ریزش مو، ریزش مو هورمونی است که در واقع همان ریزش مو مردانه و زنانه است. این نوع ریزش مو ناشی از عوامل ژنتیکی و تغییرات هورمونی بدن است و می‌تواند از سنین جوانی شروع شود.

دلایل اصلی ریزش مو عبارتند از:

ریزش مو هورمونی

این نوع ریزش مو بیشتر به دلیل اثر آندروژن‌ها (هورمون‌های مردانه) بر فولیکول‌های مو ایجاد می‌شود. این مشکل در مردان به شکل پس‌سر و جلوآمدگی خط مو دیده می‌شود و در زنان به صورت نازک شدن و کم‌پشتی تدریجی موها نمایان می‌شود.

تغییرات هورمونی

به خصوص در زنان، تغییرات هورمونی در دوره‌هایی همچون بارداری، بعد از زایمان، یائسگی و مشکلات تیروئید می‌تواند باعث ریزش مو شود.

کمبود مواد مغذی

کمبود ویتامین‌ها مانند ویتامین D و آهن، از مهم‌ترین دلایل تغذیه‌ای ریزش مو هستند. این کمبودها مانع رشد طبیعی مو شده و باعث خستگی و شکنندگی مو می‌شوند.

استرس

استرس مزمن و بالا باعث شروع یا تشدید ریزش مو می‌شود. استرس با ایجاد اختلال در چرخه رشد مو، موها را سریع‌تر وارد فاز ریزش می‌کند.

سایر عوامل ریزش مو

عوامل محیطی، تغذیه نادرست، بیماری‌های مزمن و برخی داروها هم می‌توانند در ریزش مو نقش داشته باشند.

چگونه ریزش مو را درمان کنیم؟

برای درمان ریزش مو، مهم‌ترین مرحله، تشخیص درست علت ریزش مو است. بعد از آن، روش‌های درمانی مختلفی وجود دارد که انتخاب هر کدام به نوع ریزش، شدت آن و شرایط فرد بستگی دارد.

داروهای مؤثر در درمان ریزش مو

• ماینوکسیدیل: این داروی موضعی برای تحریک جریان خون به فولیکول‌های مو کاربرد دارد و باعث افزایش رشد مو در نقاط کم‌پشت می‌شود. این دارو در انواع مردانه و زنانه موجود است و اغلب برای درمان ریزش موهای هورمونی استفاده می‌شود.
• فیناستراید: دارویی خوراکی که با کاهش هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) عامل اصلی ریزش موهای هورمونی مقابله می‌کند. این دارو معمولاً برای مردان تجویز می‌شود.

روش‌های کلینیکی و تزریقی برای درمان ریزش مو

• مزوتراپی: روشی است که در آن مواد مغذی، ویتامین‌ها و داروهای خاص مستقیماً به پوست سر تزریق می‌شوند تا رشد مو تحریک شود.
• پی آر پی (PRP): روش استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت که از خون خود بیمار گرفته می‌شود و قابلیت تحریک سلول‌های فولیکولی برای تولید موهای جدید را دارد.
• هرفیلر: ترکیبی از روش‌های تزریقی برای تقویت ریشه مو که نتایج قابل توجهی در کاهش ریزش مو و افزایش ضخامت موها دارد.

کاشت مو؛ راه‌حل نهایی برای ریزش موی شدید

در موارد ریزش مو شدید که دیگر روش‌های درمانی جوابگو نیستند، کاشت مو بهترین گزینه درمانی است. این روش با انتقال فولیکول‌های سالم از نواحی پشت سر به نواحی کم‌مو، موی طبیعی و دائمی ایجاد می‌کند. کاشت مو نیازمند بررسی دقیق و انجام توسط متخصصان مجرب است.

آیا می‌توان ریزش مو را متوقف کرد؟

بله، با تشخیص زودهنگام و استفاده از روش‌های درمانی مناسب، می‌توان روند ریزش مو را متوقف کرد یا تا حد زیادی کاهش داد. البته نتیجه درمان به نوع ریزش مو، شدت آن و نحوه پاسخگویی فرد به درمان بستگی دارد.

درمان سریع ریزش مو امکان‌پذیر است؟

اگرچه روش سریع و جادویی برای ترمیم فوری مو وجود ندارد، اما با اقدامات سریع و درمان ترکیبی می‌توان روند ریزش مو را به سرعت کنترل کرد و از پیشرفت آن جلوگیری نمود. استفاده همزمان از داروهای مؤثر و روش‌های درمانی کلینیکی بهترین روش برای درمان سریع ریزش مو است.

سوالات متداول درباره ریزش مو

ریزش مو طبیعی چند تار مو در روز است؟

ریزش طبیعی روزانه حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو است.

علت اصلی ریزش مو هورمونی چیست؟

هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) عامل اصلی ریزش مو هورمونی است.

داروهای مؤثر برای درمان ریزش مو کدام‌اند؟

ماینوکسیدیل و فیناستراید برای ریزش مو هورمونی پرکاربرد هستند.

مزوتراپی و PRP چه تأثیری در درمان ریزش مو دارند؟

این روش‌ها با تحریک فولیکول‌های مو باعث کاهش ریزش و افزایش رشد مو می‌شوند.

کاشت مو برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که ریزش مو شدید دارند و روش‌های دیگر برایشان مؤثر نبود، مناسب کاشت مو هستند.