دارویی که مصرف زیاد آن، “مسمومیت” ایجاد نمی‌کند
اسید فولیک از مواد اصلی در خونسازی و ژن‌سازی به شمار می‌رود و مصرف آن به خصوص در خانم‌ها، اهمیت دارد.
دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران ، ضمن تأکید این نکته که هر نوع کم‌خونی، ناشی از فقر آهن نیست، گفت: بی‌حالی و رنگ‌پریدگی از علائم بارز کم‌خونی است ولی در کم خونی از نوع تالاسمی مینور، تنها مصرف اسید فولیک توصیه می‌شود و مصرف هر روز اسید فولیک حتی در افرادی که کم خونی خاصی ندارند هم توصیه می‌شود چرا که مازاد اسید فولیک مصرفی دفع می‌شود و مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌کند.
دکتر حسینی تأکید کرد: بهترین زمان مصرف اسید فولیک در خانم‌های باردار، سه ماه قبل و سه ماهه اول بارداری، زمانی است که سیستم عصبی جنین در حال شکل‌گیری می‌باشد؛ مصرف یک میلی‌گرم اسید فولیک روزانه برای شرایط عادی و در دوران باروری مصرف پنج میلی‌گرم از اسید فولیک توصیه می‌شود
