روانشناسی

تقویت سازگاری فردی و اجتماعی/ چگونه سازگار شویم؟

تقویت سازگاری فردی و اجتماعی/ چگونه سازگار شویم؟

یکی از موهبت های بسیار با ارزشی که هر انسانی می تواند از آن برخوردار شود، “سازگاری” است. یعنی اینکه فرد بتواند به راحتی و بدون آنکه تحت فشار باشد، کسی، موردی و یا محیطی را بپذیرد و با آن سازگاری پیدا کند.اما چه زمانی سازگاری شکل می گیرد و بهترین نوع سازگاری کدام است؟ یکی از مهم ترین پارامترها در شکل گیری سازگاری، برخورداری از نگاه و نگرش مشترک و نزدیک به هم و دیگری قبول نوعی نظم و اصول توافق شده است.بحث سازگاری صرفا مربوط به زن و شوهر و یا دو دوست و همکار نیست، بلکه در هر زمینه ای که فکرش را بکنید، سازگاری و یکنواختی از علل و عوامل مطلوبیت محسوب شده است. سازگاری زمانی شکل می گیرد، که تناسب لازمه وجود داشته باشد، حال اگر این تناسب در ابعاد مختلف و متفاوت وجود داشته باشد، چه بهتر؛ در غیر این صورت حتما نیاز است که در دیدگاه و چشم انداز وجود داشته باشد، به بیان دیگر می توان در زمینه های ظاهری، رنگی، دلبخواهی ها و … از تناسب لازمه برخوردار نبود ولی سازگاری داشت، اما نمی توان در زمینه های نگرشی و بینشی،یکنواخت نبود ولی سازگاری داشت.بهترین نوع سازگاری، آن است که از حالت تک بعدی بیرون آمده و به تدریج دیگر جنبه ها را نیز پوشش دهد، در این میان توجه به تدریجی بودن و فراگیر کردن سازگاری بسیار مهم است، می خواهیم بگوییم که اگر در بعد بینشی،انطباق و همسانی وجود داشته باشد، پس از مدت زمانی، دیدگاه فرد نسبت به موضوعات ظاهری و کم عمق تر نیز دچار تغییر شده و سعی می کند دیگر مسائل را نیز در راستای دیدگاه و بینش به توافق رسیده،تسری دهد. در بحث سازگاری درک نیازها و تفاوت ها بسیار مهم است و مهم تر از آن، احترام گذاری به آنهاست. اگر توانستیم به نیازهای طرف مقابل توجه کنیم و در امتداد رفع آنها کوشا باشیم، گام بزرگی در راه سازگاری برداشته ایم، اگر توانستیم به تفاوت ها، افکار ، امیال و ایده آل های طرف مقابل احترام گذارده و آنها را به خوبی مراعات کنیم؛ گام بعدی را محکم تر برداشته ایم و اگر دانستیم که ساختار وجودی انسان به گونه ای است که از حرکات و رفتارهایی که سعی کنند در ادراک ، نگرش و عادت های او تغییرات خودخواهانه به عمل آورد،شروع به ناسازگاری می کند، اساسی ترین گام  را در ایجاد سازگاری برداشته ایم.بنابراین

برای دستیابی به هر نوع سازگاری، اعم از سازگاری فردی، سازمانی و یا اجتماعی لازم است:

1-نیازهای همدیگر را بشناسیم و به آنها احترام بگذاریم.
2-تفاوت های همدیگر را درک کنیم و به آنها احترام بگذاریم.
3-به چشم انداز و ایده آل های یکدیگر احترام بگذاریم.
4-حقوق همدیگر را در همه زمینه ها رعایت کنیم .
5-احترام و رعایت ادب را هیچگاه فراموش نکنیم.

سازگاری فردی و اجتماعی

همچنین بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا