بیماریهای تنفسی ویروسی، کرونا و آنفولانزا ۱۴۰۴ + پیشگیری
با شروع فصل پاییز و زمستان، موارد بیماریهای تنفسی ویروسی به شکل قابل توجهی افزایش مییابد. ویروسهایی مانند آنفلوانزا و کرونا (COVID-19) از مهمترین بیماریهای تنفسی واگیردار هستند که هر سال میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر میکنند. درک علائم، راههای تشخیص، درمان و نحوه پیشگیری از آنها نقش مهمی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.
در این مقاله با راهنماییهای یک پزشک متخصص، به بررسی موارد کلیدی در رابطه با بیماریهای تنفسی ویروسی، بیماریهای تنفسی کرونا و آنفلوانزا میپردازیم.
مصاحبه اختصاصی مجله زندگی سالم با دکتر محسن صادقیان، فوق تخصص بیماریهای ریه
تعریف و ماهیت بیماریهای تنفسی ویروسی
بیماریهای تنفسی ویروسی به عفونتهای سیستم تنفسی گفته میشود که عامل ایجاد کننده آنها ویروسها هستند. این ویروسها میتوانند قسمتهای مختلف دستگاه تنفس شامل بینی، گلو، حنجره و ریهها را درگیر کنند. از میان مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ویروس آنفلوانزا (Influenza Virus) با سوشهای مختلف مانند H1N1.
- ویروس کرونا (Coronavirus) که از سال ۲۰۱۹ با نام کووید-۱۹ شناخته شده است.
این ویروسها به سرعت از فردی به فرد دیگر منتقل میشوند و جزء بیماریهای تنفسی واگیردار محسوب میشوند.
تفاوت کرونا و آنفلوانزا با سرما خوردگی
تشخیص زود هنگام بیماری میتواند در کنترل و درمان مؤثر نقش داشته باشد. پزشکان تأکید دارند که باید فرق بین سرماخوردگی معمولی و بیماریهای تنفسی ویروسی شدید مثل آنفلوانزا و کرونا شناخته شود.
علائم شایع آنفولانزا و کرونا
| علامت | بیماری تنفسی کرونا | بیماری تنفسی آنفلوانزا |
| تب بالا | شایع | شایع |
| گلودرد حاد | شایع | شایع |
| بدن درد شدید | زیاد | زیاد |
| ضعف و بیحالی | بسیار زیاد | زیاد |
| تهوع و استفراغ | در برخی موارد | در برخی موارد |
| اسهال یا دل پیچه | ممکن است | ممکن است |
| تنگی نفس یا درگیری ریه | در مراحل پیشرفته | در موارد خاص |
نکته: اگر تب بالا، بدندرد شدید و ضعف ناگهانی را تجربه میکنید، احتمال ابتلا به یکی از بیماریهای تنفسی ویروسی کرونا یا آنفلوانزا وجود دارد و لازم است تحت نظر پزشک باشید.
گروه های پر خطر در بیماری های ویروسی تنفسی
پزشکان تأکید میکنند برخی افراد باید با ظهور نخستین علائم به پزشک مراجعه کنند، از جمله:
- کودکان زیر ۵ سال
- زنان باردار
- بیماران مبتلا به بیماریهای زمینهای تنفسی (مثل آسم یا COPD)
- افراد دارای نقص ایمنی
در این افراد، عفونتهای تنفسی ویروسی ممکن است به سرعت منجر به درگیری ریهها، بستری در بیمارستان یا حتی نارسایی تنفسی شود.
راه مدیریت علائم بیماری های تنفسی در بیماران کم خطر
افرادی که در گروه پرخطر نیستند، بهتر است در چند روز اول بیماری اقدامات زیر را انجام دهند:
- استراحت کافی و خواب شبانه
- مصرف مایعات فراوان (آب، دمنوشها، سوپ سبک)
- استفاده از داروهای تببر طبق تجویز پزشک
- اجتناب از حضور در مکانهای شلوغ برای جلوگیری از انتقال
اگر علائم بیش از ۵ تا ۷ روز ادامه پیدا کرد یا شدت گرفت، حتماً باید به پزشک مراجعه شود تا احتمال درگیری ریه بررسی گردد.
پیشگیری از بیماری های تنفسی ویروسی در فصل سرما
پیشگیری همیشه بهترین درمان است. متخصصان اصلیترین روشهای جلوگیری از شیوع بیماریهای تنفسی واگیردار را موارد زیر میدانند:
- استفاده از ماسک تنفسی در محیطهای شلوغ و پرجمعیت.
- شستوشوی مکرر دستها با صابون یا مواد ضدعفونیکننده.
- پرهیز از دست دادن و تماس نزدیک با افراد بیمار.
- حفظ رطوبت مجاری تنفسی با نوشیدن مایعات و استفاده از دستگاه بخور.
- واکسیناسیون سالانه آنفلوانزا و رعایت اصول بهداشتی شخصی.
جمع بندی: افزایش آگاهی، کاهش خطر
در فصل پاییز و زمستان، بیماریهای تنفسی ویروسی از جمله کرونا و آنفلوانزا شیوع بیشتری پیدا میکنند. آگاهی از علائم هشدار دهنده، مراجعه به موقع به پزشک، مراقبت در گروههای پرخطر و رعایت اصول بهداشتی، میتواند از انتقال این بیماریهای واگیردار جلوگیری کند و روند درمان را تسهیل نماید.
سوالات متدوال درباره بیماری تنفسی کرونا و آنفولانزا
۱. چرا در فصل پاییز و زمستان بیماریهای تنفسی ویروسی مثل کرونا و آنفولانزا بیشتر میشوند؟
بهدلیل آغاز فصل سرما، تجمع بیشتر افراد در محیطهای بسته و فعالتر شدن ویروسهای تنفسی، شیوع بیماریهای تنفسی ویروسی مانند آنفلوانزا و کرونا در پاییز و زمستان افزایش پیدا میکند.
۲. مهمترین علائم بیماریهای تنفسی ویروسی کرونا و آنفلوانزا چیست؟
تب بالا، شروع ناگهانی گلودرد حاد، بدندرد شدید، ضعف و بیحالی، و گاهی علائم گوارشی مثل تهوع، استفراغ، اسهال، دلدرد و دلپیچه از علائم شایع این بیماریهای تنفسی ویروسی هستند.
۳. چه افرادی در گروه پرخطر بیماریهای تنفسی واگیردار قرار دارند؟
کودکان زیر ۵ سال، مادران باردار، افراد دارای بیماریهای زمینهای تنفسی و کسانی که نقص سیستم ایمنی دارند در گروه پرخطر بیماریهای تنفسی واگیردار مثل آنفلوانزا و کرونا محسوب میشوند.
۴. افراد غیر پرخطر در صورت ابتلا به علائم آنفلوانزا و کرونا چه کار کنند؟
در چند روز اول، استراحت، مصرف مایعات کافی و استفاده از داروهای تببر میتواند به کنترل بیماری کمک کند و معمولاً از روز سوم علائم شروع به کاهش میکنند؛ اما اگر علائم بیش از ۵ تا ۷ روز ادامه داشت باید به پزشک مراجعه شود.
۵. بهترین راههای پیشگیری از بیماریهای تنفسی ویروسی چیست؟
استفاده از ماسک تنفسی در محیطهای شلوغ، شستن مرتب دستها با آب و صابون، پرهیز از تماس نزدیک، نوشیدن مایعات کافی و مرطوب نگهداشتن مخاط تنفسی از مهمترین راههای پیشگیری از بیماریهای تنفسی ویروسی هستند.
الان همه درگیر آنفلوانزا شدن
بله، در فصل سرما آنفولانزا و کرونا بیشتر میشه. یا مراجعه زودتر به پزشک روند درمانی بهتر پیش میره. ممنون از توجه شما