پزشکی و سلامت

به‌ليمو، معجوني براي كودكان بدغذا

 

اگر كودك كم اشتهايي داريد و مي‌خواهيد بدون هيچ زور و اجباري او را تشويق به خوردن غذا كنيد، بهتر است اين شربت خانگي را براي او درست كنيد.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، با رعایت نکات تغذیه ای می توان بدغذایی را در کودکان از بین برد.

 

مواد لازم:

عصاره به‌ليمو: يك قاشق سوپ خوري

ليمو: دو عدد

عرق بابونه: يك قاشق سوپ خوري

نعناع: 5 تا 6 برگ

يك ليوان آب

 

طرز تهیه:

كافي است اين مواد را با هم مخلوط كرده و از عسل به عنوان شيرين‌كننده استفاده كنيد. متوجه مي‌شويد كه ديگر نيازي به دنبال كردن كودكان‌تان از اين اتاق به آن اتاق نيست تا يك قاشق غذا بيشتر ميل كنند.

 

اين معجون تقويت‌كننده قلب است و در كاهش اضطراب و دلهره نقش بسزايي دارد. اگر به غير از كم اشتهايي از بوي بد دهان خود رنج مي‌بريد، اين معجون در بر طرف كردن اين مشكل مي‌تواند به شما كمك كند. همچنين اگر دچار دل پيچه شديد يا دنبال يك داروي نفاخ بوديد، مي‌توانيد به جاي بابونه، پونه به اين معجون اضافه كنيد. اين نوشيدني براي همه مزاج‌ها مناسب است.

 

همچنین بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا