بخورید تا دردهایتان درمان شود
دردهای بدن در نقاط مختلف پیش آمده و ممکن است بر اثر دلایل مختلفی باشد. برای درمان دردهای نیاز نیست سراغ کرم ها یا مسکن بروید زیرا می توانید به راحتی و با چند نکته ساده و طبیعی دردها را درمان کنید.
|
ورزش های سخت یا ضربه های محکمی که به بدن وارد می شود باعث بروز دردهایی خواهد شد که درمان آن ها از راه های شیمیایی و طبیعی قابل انجام است. از آنجایی که درمان هر بیماری به وسیله دارو و مواد شیمیایی توصیه نمیشود بهتر است راه های طبیعی را پیش بگیرید و برای درمان دردها از خوراکی های درستی استفاده کنید.
** زنجبیل: اولین ماده ای که برای تسکین دردها مناسب است زنجبیل نام دارد. این ادویه خوشمزه نه تنها باعث خوش طعم و بو شدن غذا می شود بلکه برای دردهای موضعی نیز مناسب خواهد بود. مطالعات نشان میدهد که خوردن زنجبیل به میزان 250 گرم دقیقا کاری را انجام میدهد که قرصی مانند ایبوپروفن انجام میدهد. ** مرکبات: استفاده از مرکبات در هر روزی باعث افزایش سلامت بدن می شود. پرتغال یا لیمو از جمله مرکباتی هستند که میزان زیادی ویتامین ث دارند و هرچه میزان این ویتامین در بدن بیشتر باشد، دردهای کمتر سراغ شما خواهند آمد. این روزها در تابستان استفاده از آبلیمو یا لیموترش تازه می تواند گزینه بسیار خوبی باشد. منبع:مشرق |