از آنجا که در هوای گرم یک شربت خنک می تواند تشنگی شما را برطرف کند در این بخش به آموزش طرز تهیه خاکشیر نعناع لیمو می پردازیم:
ابتدا خاکشیرها را خوب بشورید بعد خیس کنید.
نعنا،شکر و آبلیموی تازه را بجوشانید. بعد از یک ساعت خاموش کنید اجازه بدهید سرد شود بعد صاف کنید و خاکشیر ها را اضافه کنید. سپس داخل بطری بریزید و موقع نوشیدن هر اندازه که دوست دارید آب اضافه کنید.
این شربت برای جلوگیری آلرژی (کرختی بدن، سوزش چشم، ابریزش بینی و خارش پوست) مناسب می باشد.
گوارای وجودتان باد.
مجله اینترنتی زندگی سالم
لادن سلطانی
