دچار اختلالات اضطرابی هستید؟
نسل فردا: طبیعی است که در شرایط اسفناک یا دلهره‌آور نگران یا مضطرب شوید. آنچه غیرطبیعی است این است که نگرانی یا تنش زیاد یا ترس را در شرایطی تجربه کنید که دلیلی برای چنین احساساتی وجود ندارد.
وقتی این احساسات با فعالیت‌های معمول روزانه یا روابط فرد با دیگران تداخل کند، اختلال اضطرابی وجود دارد و باید درمان صورت پذیرد.
بسیاری از این افراد در می‌یابند که مشکلی در احساسات خود دارند. ممکن است وضع خود را به شکل دیوانه شدن یا از دست دادن کنترل بیان کنند. این وضع ضعف شخصیت یا مشکل در خصوصیات فردی نیست. بلکه اختلالات اضطرابی شایعی هستند که با درجات مختلف خود را نشان می‌دهند و اگر تشخیص داده شوند قابل درمان هستند.
*علائمی که ممکن است اختلال اضطرابی داشته باشد:
۱/ نگرانی
۲/ ترس از علائم کنترل
۳/ ترس از دیوانه شدن
۴/ ترس از مردن
* و اما علائم جسمی
۱/ لرزیدن
۲/ تعریق نامتناسب
۳/ احساس تپش قلب
۴/ تنگی نفس
۵/ سبکی سر
۶/ بی‌حسی عضلات
۷/ بی‌حسی و سوزن سوزن شدن
۸/ مشکلات گوارشی
مجله اینترنتی زندگی سالم
لادن سلطانی