درمان ورم صورت

ورم و پف صورت در موارد جدی باید توسط پزشک بررسی و درمان شود. اما برای همه‌مان گاهی پیش می‌آید که صبح‌ها به‌خاطر عادات غلط سبک زندگی با صورت پف‌کرده از خواب بیدار می‌شویم. برای کاهش ورم صورت چند راهکار زیبایی برای‌تان داریم تا مجبور نباشید روزتان را با صورت پف‌‌دار ادامه دهید.

۱. آب

رِنه رولو (‌Renee Rouleau)، کارشناس پوست و زیبایی، توصیه می‌کند که برای کاهش سریع پف صورت و زیر چشم ابتدا سینک دست‌شویی‌ را با آب سرد پر کنید و ۱۵ قطعه یخ در آن بیندازید. ۳/۱ پیمانه نارون کوهی طبیعی نیز در آن بریزید. بهتر است که از محلول‌های بدون الکل نارون کوهی استفاده کنید. سپس فقط کافی است که صورت‌تان را ۱۰ بار داخل آب غوطه‌ور کنید و بیرون بیاورید. بله، صورت‌تان را باید غوطه‌ور کنید، نه اینکه آب روی صورت‌تان بپاشید. اما این ترفند چگونه موجب کاهش پف صورت می‌شود؟ به‌گفته‌ی رولو، دمای سرد موجب انقباض مویرگ‌ها و تحریک تخلیه‌ی مایعات تجمع‌یافته در بافت‌های صورت می‌شود و نارون کوهی نیز به‌دلیل برخورداری طبیعی از خواص ضدالتهابی به کاهش پف صورت کمک می‌کند.

۲. کافئین

به توصیه‌ی راشِل تولین (Rachel Tolin)، مِیکاپ آرتیست، نصف قاشق چای‌خوری قهوه‌ با کافئین بالا را آسیاب کنید و در فِیس واش‌‌تان بریزید (فِیس واش به محصولات شست‌وشوی صورت گفته می‌شود). کافئین به‌دلیل پاک‌سازی سطحی سموم از پوست و افزایش فوری گردش خون موجب کاهش پف صورت می‌شود. تولین می‌گوید اگر قهوه در دسترس‌تان نیست، به‌جای قهوه می‌توانید از چای سبز نیز استفاده کنید. چند عدد چای سبز کیسه‌ای را در یخچال بگذارید تا خنک شوند و بعد از حمام روی چشم‌هایتان قرار دهید. چای سبز به‌اندازه‌ی کافی کافئین دارد و می‌تواند همان تأثیر قهوه را داشته باشد، بااین‌تفاوت که آن‌قدری ملایم است که می‌توانید روی چشم‌تان هم بگذارید. در آخر فقط کافی است که صورت‌تان را با حوله‌ای خیس‌شده با آب سرد پاک کنید.

قهوه برای سایر قسمت‌های بدن نیز مفید است و موجب تقویت گردش خون و بهبود ظاهر سلولیت می‌شود. مثلا می‌توانید قهوه‌ی بیشتری آسیاب کنید و در ظرف بادی واش‌تان (بادی واش به محصولات شست‌وشوی بدن گفته می‌شود) هم بریزید تا از خواص قهوه بیشتر بهره‌مند شوید.

۳. یخ

رولو همچنین تأکید می‌کند که سرما موجب کاهش پف صورت می‌شود. فقط کافی است درِ فریزر را باز کنید و چیز سردی مثل یخ یا حتی کیسه‌ی نخود فرنگی یخ‌زده را بردارید و حداقل ۱۰ دقیقه روی محل پف بگذارید.

۴. عرق‌ریزی

لورِن کارِلی (Lauren Carelli)، مِیکاپ آرتیست، توصیه می‌کند که اگر برای‌تان مقدور است، روی تِرِدمیل یا اِلیپتیکال (همان اِسکی فضایی) بروید و خون‌تان را به گردش دربیاورید. تقویت گردش خون موجب بازشدن منافذ پوست و خارج‌شدن تمامی مواد بد همراه با عرق از بدن می‌شود. ضمن اینکه در کل پس از ورزش کردن احساس بهتری خواهید داشت.

۵. وضعیت خواب

توصیه‌ی دیگر رولو این است که برای بهبود پف زیر چشم خود، شب‌ها زیر سرتان را بلندتر کنید (یعنی بالش بلندتر زیر سرتان بگذارید). این ترفند به کاهش بازجذب مایعات در نواحی دور چشم کمک می‌کند و درنتیجه صبح‌ها صورت‌تان کمتر پف‌آلود خواهد بود.

۶. مواد غذایی پرآب

کارِلی می‌گوید که اگر نوشیدن آبِ زیاد برای‌تان سخت است، درعوض از مواد غذایی پرآب مانند هندوانه، خیار، آناناس و کرفس بیشتر استفاده کنید. این‌قبیل مواد غذایی به‌دلیل دارابودن آب فراوان مانع کم آب شدن بدن می‌شوند و به زیبایی پوست کمک می‌کنند.

مجله اینترنتی زندگی سالم

صدف دژآلود