سلامت و تندرستی

باورهای غلط درباره “افزایش قد”

n00040050-b

منصوره تاجیک متخصص و جراح ارتوپد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: قد بلند و کوتاه ژنتیکی و ارثی است اما این امر دلیل نمی شود که هر فردی که والدین قد کوتاهی دارد فرزند آنها هم کوتاه قد شود.

وی افزود:اگر فردی در همین قبل از بلوغ منحنی رشدش کوتاه تر باشد باید بررسی شود و قبل از پایان دوره بلوغ تحت درمان قرار گیرد.

وی تصریح کرد: یک فرد به صورت ژنتیک به قد متوسط پدر و مادر خودش می رود اما با ورزش و تغذیه مناسب در سنین مناسب می توان قد کودکمان را تا 10 سانتی متر بلندتر از آن چه هستند افزایش داد.

وی اظهار داشت: این باور غلطی است که ورزش در دوران کودکی می تواند مانع از افزایش قد در افراد شود در واقع اگر همه چیز از نظر هورمونی و خانوادگی طبیعی باشد با یک ورزش و رژیم غذایی مناسب قبل از بلوغ می توان برای افزایش قد به نوجوان کمک کرد.

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا