آرایش و زیبایی چهره و بدن، امروزه برای خانمها و آقایان اهمیت بسزایی یافته است. در دنیای پرسرعت کنونی، ترفندهای گوناگون برای دستیابی به زیبایی و آراستگی، جایگاه ویژهای در میان اقشار مختلف جامعه به خود اختصاص دادهاند. مجله زندگی سالم که با هدف ارتقای سلامت جسم و جان تأسیس شده است، بخش قابل توجهی از فعالیتهای خود را به مطالب مرتبط با آرایش و زیبایی اختصاص داده است. با توجه به اینکه جامعه هدف این سایت عمدتاً بانوان هستند، اهمیت این دسته بندی برای ارائه مطالب ارزشمند مبتنی بر علم و تجربه دوچندان میگردد.
در دسته بندی آرایش و زیبایی سایت زندگی سالم، انواع مطالب کاربردی و بهروز در دسترس قرار دارد. این مطالب شامل ترفندهای آرایشی برای حفظ سلامت پوست و دستیابی به موهای درخشان، و همچنین آگاهیبخشی در خصوص لوازم آرایشی ایمن و روشهای صحیح استفاده از آنها میشود. اعتقاد بر این است که آرایش و زیبایی حقیقی از سلامت پوست و مو آغاز میگردد. بنابراین، مقالات این بخش بر پایه تحقیقات علمی و تجربیات متخصصان پوست و زیبایی تدوین شدهاند تا به بانوان کمک کنند با بهرهگیری از روشهای بومی و در دسترس، به ظاهری طبیعی و ماندگار دست یابند.
سلامت پوست، پایه و اساس هر برنامه موفق آرایش و زیبایی به شمار میرود. پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن، روزانه در معرض آلودگی، اشعه ماوراء بنفش و استرس قرار دارد. در این دسته بندی، ترفندهایی برای مراقبت از پوست ارائه میشود که بدون نیاز به محصولات گران قیمت، پوست را صاف و درخشان نگه میدارد. برای مثال، استفاده از ماسکهای خانگی با عسل و ماست برای پوست خشک یا ژل آلوئهورا برای پوست چرب توصیه میگردد.
همچنین به مواد آرایشی مضر مانند پارابنها و سولفاتها پرداخته شده است که میتوانند موجب التهاب و پیری زودرس شوند. در مقابل، لوازم آرایشی ایمن با برچسبهای ارگانیک و hypoallergenic معرفی میگردند. ترفندهای ترفندهای زیبایی روزانه نظیر لایهبرداری ملایم با شکر و روغن زیتون، پوست را برای آرایش مناسب چهره آماده میسازد. بانوان دارای پوست حساس، مقالات مربوط به روتینهای شبانه پوست سالم را مطالعه نمایند؛ روتینی که با پاکسازی دو مرحلهای آغاز و با مرطوبکننده به پایان میرسد.
ترفندهای آرایشی، یکی از پرطرفدارترین بخشهای دستهبندی آرایش و زیبایی است. در این بخش، آموزش آرایش مناسب چهره ارائه میشود: کانتورینگ با برنزرهای مات برای چهرههای گرد و هایلایت روی گونهها برای چهرههای بیضی. این ترفندها با تمرکز بر استایلهای روزمره بانوان ایرانی تطبیق داده شدهاند؛ از آرایش نود (طبیعی) برای محیط کار تا smokey eye برای مجالس.
نکته کلیدی، استفاده از پرایمرهای سبک است تا آرایش دوام بیشتری داشته باشد و به سلامت پوست آسیب نرساند. مقالات این بخش شامل ویدیوهای آموزشی کوتاه نیز هست که به صورت گامبهگام، نحوه پر کردن ابروها با مداد طبیعی یا ماندگار کردن رژلب مات بدون ترک را نشان میدهد. برای علاقهمندان به استایل اسپورت، ترفندهای آرایش و زیبایی مینیمال با BB کرم و ریمل حجمدهنده مناسب است.
مراقبت از مو، بخش جداییناپذیر آرایش و زیبایی محسوب میشود. موهای ضعیف و کدر، حتی بهترین آرایش را تحتالشعاع قرار میدهند. در سایت زندگی سالم، ترفندهایی برای دستیابی به موهای درخشان با مواد بومی مانند روغن نارگیل و تخممرغ ارائه میگردد. شامپوهای بدون سولفات و ماسکهای هفتگی، راز دستیابی به مو سالم هستند.
به مشکلات رایج نظیر ریزش مو ناشی از هورمونها یا رنگهای شیمیایی نیز پرداخته شده و ترفندهای زیبایی طبیعی مانند آبرسانی با چای سبز پیشنهاد میگردد. بانوان دارای موهای فر، مقالات ویژهای در خصوص حالتدهی بدون حرارت در اختیار خواهند داشت.
تغذیه پوست و مو، کلید دستیابی به آرایش و زیبایی ماندگار است. مواد غذایی نظیر آووکادو، ماهی سالمون و سبزیجات برگدار، تولید کلاژن را افزایش داده و پوست سالم ایجاد میکنند. نوشیدنیهایی مانند آب لیمو و چای سبز، به سمزدایی کمک کرده و موهای درخشان را تضمین مینمایند.
در مقالات این بخش، رژیمهای ساده تغذیه پوست بررسی شده است: مصرف گردو برای جلوگیری از خشکی یا توتها برای افزایش درخشندگی. پرهیز از شکر و فستفود، از بروز جوش و پیری زودرس جلوگیری میکند. این نکات با ترفندهای آرایشی ترکیب شده تا زیبایی از داخل و خارج تضمین گردد.
مجله زندگی سالم با بخش آرایش و زیبایی، این آگاهی را با مخاطبان به اشتراک میگذارد. هر مقاله بر اساس منابع معتبر مانند انجمن متخصصان پوست تدوین شده و برای زندگی روزمره بانوان مفید است. کاوش در این دسته بندی را از دست ندهید!
