کدام حرکات ورزشی باعث کوتاهی قد میشوند؟

0
6
رشد قد

در بعضی از حرکتهای ورزشی احتمال این وجود دارد که نقاط حساس بدن آسیب ببینند که کوتاهی قد را به دنبال دارد. فوق تخصص زانو و متخصص ارتوپدی ، حمید پدرام گفت : حرکات ورزشی نظیر پرش از ارتفاع بر روی قسمتی از نقاط حساس بدن ایجاد فشار میکند. یکی از این نقاط سطح رشد در زانوها میباشد و با توجه به اینکه بیشتر رشد پا مربوط به زانوها است زمینه کوتاه قدی ایجاد میشود.
پدرام افزود پرش در ژیمیناستیک  هم میتواند میزان رشد مچ دست را هم با اختلال دچار کند. برای افزایش رشد قد کودکان ورزش های کششی مثل والیبال و بسکتبال مناسب هستند.
رشد قد

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

Please enter your comment!
Please enter your name here