چگونه با داشتن سابقه ارثی کم کاری تیروئید نگیریم؟
چگونه با داشتن سابقه ارثی کم کاری تیروئید نگیریم؟
کم کاری تیروئید از جمله بیماری هایی است که خیلی ها به آن دچارند. بعی از افراد هم اصلا اطلاعی از بیماری خود ندارند. اما نکته ای که وجود دارد این است که خیلی از بیماری ها در اثر ارثی در فرد به وجود می آید. چطور میتوان جلوی روند مبتلا شدن به کم کاری تیروئید را گرفت؟ آیا میتوان بر ارث رسیدن بیماریها به خود غلبه کرد؟
خانواده‌ام سابقه کم‌کاری تیروئید وجود دارد. چگونه می‌توانم ید بدنم را افزایش دهم تا احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهم؟
دکتر سعید کلباسی، فوق‌تخصص غدد و متابولیسم، فلوشیپ دیابت: در گذشته کمبود ید عامل مخفی گواتر و کم‌کاری تیروئید بود؛ اما امروزه با یددار شدن نمک، این کمبود تقریبا برطرف شده است. البته شما می‌دانید که ید فقط در غذاهای دریایی مثل ماهی یا میگو وجود دارد، بنابراین در مناطقی که از دریا دور هستند و غذای دریایی نمی‌خورند، کمبود آن بیشتر دیده می‌شود. پس بهتر است علاوه بر مصرف نمک یددار، یک یا دو بار در هفته از غذاهای دریایی مثل ماهی نیز استفاده کنید.
