چای، چربی سوزی و رژیم غذایی

حتما تا امروز در میان اعضای خانواده یا فامیلتان با افرادی برخورد داشته اید كه به دلیل رعایت رژیم غذایی خاص یا كم كردن میزان غذایی كه در وعده های غذایی میل می كنند، دچار بدخلقی و بی حوصلگی شده اند.

درمانگران طب طبیعی، معتقدند افرادی كه رژیم غذایی خاصی را دنبال می كنند، باید در كنار رعایت دستورهای متخصص خود، از انواع چای های گیاهی مانند چای گزنه یا چای باباآدم، استفاده كنند تا به این ترتیب علاوه بر استفاده از خواص چربی سوزی آنها، از خواص آرامش بخشی و تسكین دهندگی آنها نیز بهره‌مند شوند. نوشیدن این چای ها 2 تا 3 فنجان در طول روز، می تواند تاثیر خوب و مفیدی در كاهش وزن و برطرف كردن بدخلقی داشته باشد.

مجله زندگی سالم – شماره 35