پزشکی و سلامت

چگونه مزاج خود را بفهمیم؟

مزاج شناسی

 طرز زندگی و مصرف خوراکی های مختلف تشخیص مزاج ها را پیچیده کرده است. با این وجود برای تعیین مزاج مواردی ساده را در زیر آورده ایم.

هر آدم یک مزاج پایه دارد که از والدینش به ارث میبرد که مزاج سرشتی نام دارد. هر انسان مزاج سرشتی منحصر به خودش را دارد.

مزاج ها به 9 نوع تقسیم میشوند:

گرم و تر

سرد

معتدل

گرم و خشک

تر

خشک

سرد و خشک

سرد و تر

گرم

برای اینکه بهتر این مسئله درک شود مزاج ها را به 4 دسته تقسیم میکنیم.

گرم و خشک

 گرم و تر

سرد و خشک

سرد و تر

مزاج خود را با روش های زیر بشناسید.

اگر فرد سرد مزاجی هستید در صورت خوردن گرمی بدنتان تقویت شده و شرایط بهتری پیدا خواهید کرد . اما اگر گرم مزاج هستید خوردن گرمی به شما نمیسازد و با خوردن گرمی به مشکل برمیخورید.خوردن گرمی برای افراد سرد مزاج خوب است.

تاثیر  آب و هوا روی مزاج:

افراد دارای مزاج سرد به فصول گرم بیشتر علاقه دارند و در تابستان احساس راحتی بیشتری دارند. افراد گرم مزاج به فصول سرد و خنک سال علاقه بیشتری دارند.

نوع کار کردن:

افرادی که مزاجشان سرد است در انجام کارها کندتر هستند و گرم مزاج ها سرعت بیشتری در انجام کارشان دارند. افراد با مزاج گرم سریعتر صحبت میکنند .اما سرد مزاج ها کمتر حرف میزنند و در حرف زدنشان کند هستند.

میزان خواب:

افراد با مزاج تر یا سرد خواب بیشتری دارند. اما افراد با گرم یا خشک کمتر میخوابند.

اندام و جـــثه

افراد سرد مزاج دارای اندام ریزتری هستند اما گرم مزاج ها هیکلی تر میباشند و معمولا درشتند و رشد بدن گرم مزاج ها از نظر عرض شانه ها و قد بیشتر میباشد. کسانی که مزاج تری دارند تپل تر هستند. مزاج خشک ها دارای استخوان بندی ریز هستند و معمولا لاغرتر میباشند.

البته نشانه های دیگری هم وجود دارد که خیلی کارایی ندارد.

چگونه مزاجمان را بفهمیم؟

همچنین بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا