امروز : پنج شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۳۰ می باشد.

بی خوابی تان را به جای داروهای شیمیایی با کدو تنبل و عسل درمان کنید

 

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که انسان های این دوره و زمانه با آن درگیر هستند. به جای استفاده از داروهای شیمیایی با خوردن کدو تنبل و عسل بی خوابی تان را درمان کنید.

این تنبل پرخاصیت را بشناسید

برای برخورداری از خواص تغذیه ای کدو تنبل، توصیه می شود روزی حداقل نصف لیوان از آن را مصرف کنید. کدو تنبل حاوی ویتامین های B6،B2،B1 و بتاکاروتن و فیبر و مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، مس و روی است.

خواص مهم کدو تنبل

_ دمای بدن را پایین می آورد.
_ مصرف کدو تنبل از سنگ مثانه پیشگیری می کند.
_ ویتامین C و مواد معدنی موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
_ فیبر غذایی موجود در آن، سیستم گوارش را تنظیم می کند. خاصیت رونده دارد و یبوست را درمان می کند.
_ احتمال افزایش فشار خون را کاهش می دهد. از طرفی پکتین موجود در آن به بدن در کاهش میزان کلسترول کمک می کند.
_ بهترین درمان بی خوابی است. مصرف روزی یک لیوان آب کدو تنبل با نصف قاشق غذاخوری عسل، بی خوابی را طی یک هفته برطرف می کند.
_ به عنوان تمیز کننده کلیه و برطرف کننده سنگ صفرا عمل می کند. مصرف روزی ۳ بار نصف لیوان آب کدو تنبل کمک می کند تا به طور طبیعی  سنگ کلیه از بین برود. (می توانید قطعات کدو را همراه کمی آب پوره و آن را صاف کنید.)

 

 

منبع : khorasannews.com

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

آخرین مطالب

آرشیو ماهنامه زندگی سالم

[caption id="attachment_23534" align="aligncenter" width="149"]سوالات پزشکی بپرسید ویزیت رایگان[/caption]