امروز : یکشنبه ۱۳۹۵/۱۱/۳ می باشد.

این ورزش نوعی سم مهلک برای قلب است

 

انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران قلبی از سم هم بدتر است.

رشیدی متخصص قلب در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با بیان اینکه انجام حرکات ورزشی برای بیماران قلبی مفید است، گفت: انجام حرکات ورزشی برای سلامتی افراد مفید و ضروری است و توصیه می‌شود در هفته حدود ۱۵دقیقه افراد زمان خود را به ورزش اختصاص دهند.

 

وی ادامه داد: البته بیماران قلبی باید با توجه به توصیه‌ها و تجویز پزشک خود مدت زمان و نوع حرکات ورزشی متناسب با وضعیت جسمانی و شرایط بیماری خود را انجام دهند.

 

دکتر رشیدی با اشاره به ضرورت توجه به توصیه‌های پزشک افزود: در‌ مواردی انجام برخی از حرکات ورزشی برای بیماران قلبی مانند سم است و معمولا ورزش‌های سنگین مانند وزنه برداری و کشتی برای بیماران توصیه نمی‌شود.

 

این پزشک خاطرنشان کرد: انجام حرکات ورزشی مناسب و سبک روزانه بطور متوسط ۳۰دقیقه برای حفظ سلامتی افراد توصیه می‌شود.

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

آخرین مطالب

آرشیو ماهنامه زندگی سالم

[caption id="attachment_23534" align="aligncenter" width="149"]سوالات پزشکی بپرسید ویزیت رایگان[/caption]