چگونه از شر خرخر کردن خلاص شویم؟

0
2
خواب

 

افزایش وزن از عوامل خرخر کردن است که راه جلوگیری از آن استفاده از ماسک‌ خواب و یا در موارد شدیدتر جراحی است.

دکتر عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: یکی از مشکلاتی که در سده‌ی ۲۱‌ام به آن پرداخته می شود خُر خُر کردن است که راه تنفسی فرد به گونه‌ای تنگ می‌شود که به عضلات قفسه سینه، شکم و گردن فشارهایی وارد می‌شود تا ریه باز شوند و این عمل در نهایت باعث می‌شود که فرد خواب عمیقی نداشته باشد و این امر در دراز مدت می تواند باعث بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی افزایش فشار خون گردد.

 

وی افزود: علت این امر در دوران کودکی، داشتن لوزه‌های بزرگ است ،‌ اما در دوران بزرگسالی ، داشتن زبان پهن، کام نرم و قطور، لوزه‌های برجسته، انحراف شدید بینی و افزایش وزن باعث ایجاد خُر خُر محیطی می‌گردد.

 

وی در پایان گفت: اگر خُر خُر شبانه با قطع نفس همراه باشد و این قطع نفس ۱۰ تا ۲۰ ثانیه ادامه‌دار باشد، ممکن است تاثیرات بدی بر روی مهارت‌های مغزی شناسی داشته باشد که درمان این بیماری می‌تواند از طریق جراحی صورت بگیرد.

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

Please enter your comment!
Please enter your name here