امروز : جمعه ۱۳۹۵/۱۱/۱ می باشد.

آب بنوشید تا زیبا شوید/ کاهش تیرگی دور چشم با نوشیدن آب کافی

یک کارشناس طب سنتی تاکید کرد

 

طبق مطالعات جدید دانشمندان، آب عنصری است که باعث بازسازی و احیای سلول‌های مرده پوست می‌شود و چین و چروک را از بین می‌برد.

محمدرضا کمالی پزشک عمومی و کارشناس طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: نوشیدن ‌آب در زیبایی پوست نقش مهمی دارد، زیرا باعث بهبود تیرگی های پوست دور چشم و کاهش جوش‌های صورت می‌شود.

 

وی با بیان اینکه آب را می‌توان به طور خالص و یا در ترکیب مواد غذایی مصرف کرد، تصریح کرد: آب همراه با مواد غذایی بیشتر در ویتامین‌های محلول در آب و املاح موادغذایی است.

 

وی گفت: میزان ‌آب موجود در موادغذایی متفاوت است و  به طور مثال شیر دارای ۸۷ درصد، تخم مرغ دارای ۷۴ درصد، گوشت دارای ۷۰ درصد، میوه‌ها دارای ۸۵ درصد و نان دارای ۴۰ درصد آب است.

 

این متخصص با بیان اینکه‌ آب ۶۵ درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد، گفت: آب زردی پوست را از بین می برد، بنابراین افراد بهتر است آب سرد بنوشند.

 

کمالی تاکید کرد: طبق مطالعات جدید دانشمندان، آب باعث بازسازی و احیای سلول‌های مرده پوست می‌شود و نقش مهمی در از بین بردن چین و چروک صورت دارد.

 

وی تاکید کرد: نوشیدن هشت لیوان آب در طول روز برای زیبایی پوست صورت و جلوگیری از چین و چروک است.

ارسال نظرات

پاسخی بگذارید

آخرین مطالب

آرشیو ماهنامه زندگی سالم

[caption id="attachment_23534" align="aligncenter" width="149"]سوالات پزشکی بپرسید ویزیت رایگان[/caption]