شیر دادن به نوزاد، سپری در برابر ابتلا به سرطان

شیر مادر بهترین غذا برای فرزند  است و در برابر عفونت‌ها از نوزاد حفاظت و از بیماری‌هایی مانند  آسم و دیابت پیشگیری می‌کند. از طرفی شیر دادن، از مادران در برابر سرطان پستان و تخمدان حفاظت خواهد کرد و سبب کاهش وزن مادر پس از زایمان می‌شود.

هر چند شیر دادن امری طبیعی است اما شروع  آن تقریباً برای تمام مادران دشوار به  نظرمی رسد.  آنچه در پی می‌آید گام‌هایی است که می‌تواند به شیردهی موفق بیانجامد.

*توصیه‌ها

۱ – پیش از زایمان در مورد شیر دادن بیاموزید. گروه‌های حمایت از مادران شیرده را بیابید در کلاس‌های پیش از زایمان شرکت کنید. کتاب بخوانید و فیلم‌های آموزشی ببینید.

۲-پس از زایمان بخواهید که نوزاد را هر چه  زودتر روی شکم شما قرار دهند. مطالعات نشان داده‌اند که ساعت‌های اولیه پس از تولد نوزادان به‌طور غریزی به سمت سینه مادر حرکت می‌کنند و آن را به دهان می‌گیرند.

۳ – تغذیه با شیر خود را پس از زایمان در اولین فرصت (در ساعت اول پس از زایمان) آغاز کنید. بعد از زایمان، نوزاد حدود ۳۰ الی ۴۰ دقیقه بیدار است و سپس می‌خوابد.

۴- کمک و حمایت همسر، خانواده، پرستاران و متخصص را بپذیرید.

مجله اینترنتی زندگی سالم

لادن سلطانی