بعد از خوردن این غذاها مسواک نزنید

اغلب افراد نمی دانند که مسواک زدن دندان‌ها بعد از خوردن غذاها و نوشیدنی های اسیدی باعث تخریب دندان می شود.

الهام محرابی متخصص دندانپزشکی در گفتگو با خبرنگار  بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اغلب افراد نمی دانند که مسواک زدن دندان ها بعد از خوردن غذاها و نوشیدنی های اسیدی باعث تخریب دندان ها می شود و این مواد در اغلب وعده های غذایی وجود دارد.

وی افزود: مصرف این مواد خوراکی مثل مرکبات و آب میوه ها که قبل یا بعد از غذا صرف می شود باعث نرم شدن مینای دندان می شود، مسواک زدن بلافاصله بعد از مصرف غذاهای اسیدی و یا نوشیدنی هایی از این خانواده باعث سایش مینای دندان و در نتیجه پوسیدگی آن می شود که درد و حساسیت شدید دندانی را به وجود می آورد.

وی در این مورد خاطر نشان کرد: بعد از مصرف غذاهای اسیدی از موادی استفاده کنید ( آدامس بدون قند) تا بزاق دهان را افزایش دهد و حالت اسیدی دهان از بین برود و محیط دهان را در حالت تعادل نگه دارد بعد از مصرف غذاهای اسیدی تا یک ساعت مسواک نزنید تا حالت اسیدی دهان کاهش یابد.

لطفا نظر خود را در مورد مطلب بالا در قسمت اعلام نظرات ذکر کرده و نوع مقالات و اخبار مورد علاقه خود را بیان کنید به بهترین نظرات هدایای نفیسی تعلق خواهد گرفت . باتشکر