اگر کودکتان غذا نمیخورد این سوپ را برایش بپزید./سوپ مخصوص کودکان بدغذا

0
23

اگر کودکتان غذا نمیخورد این سوپ را برایش بپزید./سوپ مخصوص کودکان بدغذا

اگر کودکتان غذا نمیخورد این سوپ را برایش بپزید./سوپ مخصوص کودکان بدغذا

اگر کودکتان غذا نمیخورد این سوپ مقوی خوشمزه را برایش بپزید.

سوپ مخصوص برای کودکان بدغذا

مواد لازم برای سوپ مخصوص کودکان بدغذا

دو قاشق چایخوری  سبزی های خشک عطر دار

دویست و پنجاه گرم  هویج خرد شده  نگینی

صد و بیست و پنج گرم پاستای شکلدار با اندازه ریز

دو قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان

هشتصد و پنجاه میلی لیتر عصاره مرغ

یک عدد پیاز متوسط خرد شده

سیصد و پنجاه گرم سینه مرغ بدون استخوان

دویست و پنجاه گرم گل کلم

نمک و فلفل به میزان لازم

مقدار کمی هم نان ترد و پنیر پارمزان

طرز تهیه سوپ خوشمزه برای کودک بد غذا

ابتدا پوست مرغ را از آن جدا میکنیم و به صورت نگینی مرغ را خرد میکنیم. یک قابلمه بردارید و در آن روغن بریزید و اجازه دهید روغن در قابلمه گرم شود سپس پیاز، مرغ، گل کلم و هویج را در آن تفت دهید تا تغییر رنگ بدهد.

سبزی های خشک عطر دار و عصاره مرغ را در همان قابلمه بریزید و خوب مخلوط کنید و صبر کنید تا به جوش آید سپس پاستا را به مواد اضافه کرده و دو مرتبه اجازه میدهیم تا به قل قل بیفتد .در این هنگام در ظرف را میگذاریم و ده دقیقه میگذاریم سوپ بپزد و به سوپ سر میزنیم تا پاستاها به هم نچسبند.

نمک و فلفل را به اندازه مورد نیاز اضافه میکنیم و پنیر پارمزان را روی آن بری و با نان ترد تازه سوپ را سرو کنید.

پیشنهاد میشود برای جذب کودک برای خوردن این سوپ از پاستا با شکل های حروف الفبا ، حیوانات و … استفاده کنید.

اگر کودکتان غذا نمیخورد این سوپ را برایش بپزید./سوپ مخصوص کودکان بدغذا

دیدگاهتان را بنویسید

Please enter your comment!
Please enter your name here